“Niché au cœur de la nature, notre château vous accueille pour une retraite de yoga unique, alliant sérénité, ressourcement et convivialité.

Plongez dans des séances de yoga adaptées à tous les niveaux, guidées par des instructeurs passionnés. Découvrez les bienfaits du pranayama pour harmoniser votre souffle et apaiser votre esprit. Le soir, laissez- vous emporter par les vibrations apaisantes d’un bain sonore, une expérience immersive qui favorise la relaxation profonde.

​Pratique de Hatha yoga le matin, et de Yin yoga le soir.

Découvrez enfin la Biodanza, une expérience à la couleur chaque fois renouvelée. Avec des musiques du répertoire mondial, stimulant votre mouvement spontané et les interactions dans le groupe, cet espace vous offre une opportunité de reliance profonde, à soi, aux autres et à la Vie. 

Profitez du temps libre pour lire, méditer, vous balader dans la forêt et les vignobles environnants ou encore découvrir les château de la Loire.

Tissez des nouvelles amitiés au coin du feu de cheminée crépitant.

Enfin goutez à une cuisine végétarienne italienne & généreuse, préparée avec soin, une festin pour les papilles !”

Informations et réservations : https://www.chateaudelahuberdiere.com/retraite