Atelier avec l'Association VieTaMine, à Nazelles Négron (37)

13/12 – samedi matin 10h-12h :
Pratique de Yoga Hatha, pour renforcer l’immunité et préparer le corps à l’hiver

Une session complète comprenant échauffement, pratique physique (asana), respirations (pranayama), méditation, mudra..

Cette pratique vise à réguler nos différents systèmes pour équilibrer nos émotions, notre mental et bouger dans tout le corps.

Tarif Adhérent : 30€ et non adhérent 35€

Info et réservations contact@vietamine.fr