Atelier avec l'Association VieTaMine, à Nazelles Négron (37)

13/12 – samedi matin 10h-12h :
Pratique de Yoga Hatha, dédié au centre du corps pilier de notre énergie, base de notre stabilité.

Une session complète comprenant échauffement, pratique physique (asana), respirations (pranayama), méditation, mudra..

Cette pratique vise à réguler nos différents systèmes pour équilibrer nos émotions, notre mental et bouger dans tout le corps.

Tarif Adhérent : 30€ et non adhérent 35€

Info et réservations contact@vietamine.fr